Shake Shreka

Opublikowano: 10-03-2017

koktajle dla dzieci

Oj jak zielono nam! Czekamy zniecierpliwieni na wiosnę, przypominamy sobie smak naszego ulubionego koktajlu i zapewniamy sobie dawkę witamin. Zielony Shake Shreka to samo zdrowie...zdrowie, które smakuje! :) Jednym z jego składników jest ukochany przez maluszków banan, a kolor zielony zawdzięcza szpinakowi.

Koktajl dla dzieci Shake Shreka - przygotowanie:

(proporcje na 3 szklanki koktajlu)

  1. 2 banany
  2. garść świeżych liści szpinaku
  3. 500 ml jogurtu bądź mleka
  4. sok z połówki cytryny
  5. łyżeczka syropu klonowego bądź miodu

Wszystkie składniki zmiksuj za pomocą blendera bądź w blenderze kielichowym. W zależności od gustu, możesz dodać więcej miodu bądź syropu klonowego. Jeśli koktajl został przyrządzony na bazie jogurtu, a Twoje dziecko wolałoby go wypić - dolej odrobinę mleka.


Smacznego!


Oceń artykuł:

Proszę oceń powyższy artykuł dając mu odpowiednią liczbę serduszek.

Twoja ocena:

Znajdziesz nas na:


Reklama: